四问心理咨询师应该如何实习

当你参加国家心理咨询师职业资格考试二三级证书培训以后，你特别希望自己能够有机会把自己所学的心理咨询知识应用于实践，帮助人们解决心理问题，因此，你需要进行心理咨询师实习。当你选择进行心理咨询师实习的时候，面对众多机构提供的心理咨询师实习服务，你有些困惑，我们结合学员在心理咨询师实习中遇到问题，把他归纳为心理咨询师如何实习的四问：

要参加心理咨询师实习，自然应该选择那些有心理咨询师实习机会的机构。目前有许多的机构都提供心理咨询实习，一般心理咨询师实习学员主要从事的工作是在线心理咨询或者热线心理咨询工作，这样的工作可以锻炼咨询师理解来访者问题的能力，通过这样的练习可以让咨询师学员理解发现自己在接待咨询能力的局限。但如果长期从事这样的接待可能会妨碍咨询能力的提高。昭良心理为心理咨询师学员还提供了专门预约的心理咨询实习，这样可能让咨询师学员体验到真实的心理咨询流程，从事真正的心理咨询师实习锻炼。

心理咨询师实习不是个案越多越好，心理咨询个案越多，咨询师学员往往会忙于接待个案，就很少有时间去反思自己的咨询。心理咨询师学员如果对自己的咨询个案缺少反思，收获就越小，进步就缓慢。

光有实习机会而缺乏心理专家督导，心理咨询师实习就很少有收获。这是因为在心理咨询师实习过程中，咨询师学员在实习咨询接待个案的过程中有许许多多问题无法解决，特别希望能够得到有经验的专家的指导。

咨询学员收益的大小在很大程度上取决于专家督导的质量和水平。选择咨询实习机构，在某种意义上就是选择实习指导专家，实习指导专家的水平决定了心理咨询实习的效果。在目前提供心理咨询实习督导的专家中，有许多专家长期以来从事心理咨询实践工作的一线心理咨询师，他们在心理咨询方面有着丰富的接案经验，向他们学习可以得到如何处理个案的经验。选择心理咨询专家的时候，应该学员应该注意选择哪些有丰富实践经验而且具有深厚心理咨询功底的心理专家。俗话说“师傅领进门，修行靠个人”，选择一个好的师傅，将有助于你买入心理咨询行业大门。

当学员试图从心理咨询理论知识应用于咨询实践的时候，他们会发现自己在咨询的时候往往只是停留在给来访者讲心理咨询道理（诸如什么是合理情绪疗法，合理情绪疗法中有关不合理认知影响情绪的观点等）或者给来访者以个人经验方面的建议。这样的做法往往让来访者感到收益甚少。

出现这样问题的原因是什么？主要是心理咨询师实习忽略了心理咨询会谈技能的培训。实际上心理咨询师实习有两个内容或者说是任务：心理咨询师实习一方面要把理论知识应用于实践，即心理咨询理论知识与心理咨询的实践相结合，另一个方面，心理咨询实习还需要学习并掌握心理咨询会谈技能，接受心理咨询师会谈方面的实操技能培训。著名心理咨询专家、劳动部心理咨询职业资格培训教授郭召良博士把心理咨询阶段技能、心理咨询过程技能、心理咨询会谈和通过咨询技术四个方面心理咨询技能整合为36项心理咨询技能，并采用微格教学法和体验式学习来传授心理咨询会谈技能，并且创造性的应用了“边实习、边培训、边督导”的三合一模式，这种做法和实习、督导和培训结合起来，值得推广。

心理咨询师实习如果要让心理咨询实习收益最大化，心理咨询师学员不能把心理咨询师实习仅仅停留在学习心理咨询技能和解决解决来访者心理问题。学员通过实习最好能够学习到规范的心理咨询接案经验和心理咨询商业运作的经验。

也就是说，心理咨询师学员在实习过程中，最好能够从实习机构那里学到接待心理来访者，与来访者建立咨询关系，制定心理咨询方案，客户关系维护，接案追踪方面等方面规范的知识。这些规范的操作是显示心理咨询师是否专业的重要标志。

此外，在心理咨询师学员最好要能够选择那些能够提供心理咨询商业运作模式的机构，也就是说，如果你通过实习，你还能学到如何运营心理咨询机构的话，这就为你将来就业和开业奠定了坚实的基础。昭良心理在多年心理咨询实践的基础上总结了一整套的心理咨询营运的建议，比如说昭良心理认为，衡量首次咨询是否成功的标志不是来访者的问题是否解决，而是来访者对心理问题的解决是否有希望感，来访者是否愿意再次来咨询，来访者的情绪是否有所好转等。这些标准将有助于学员沿着正确的道路前进，在最短的时间里成为心理咨询专家。

小结：心理咨询师学员选择实习机构的时候，最好选择那些能够提供这样条件的机构：（1）适量正轨的心理咨询实习个案，不能仅停留在前期的在线心理咨询阶段，（2）有理论水平和实践经验丰富的心理专家督导，（3）提供心理咨询实操技能培训，（4）规范心理咨询流程和心理咨询运营模式。