2、“为所当为”对症状采取不排斥态度，并不是单纯地消极接受，听之任之，而是在“症状”存在的条件下，带着症状去积极生活，努力去做应该做的事情，把注意力倾注在实际行动中去，这就是“为所当为”的意思。如社会恐怖症患者不敢见人，见到人就恐惧不安，因此多采取回避见人的做法，而把注意力集中在想方设法消除症状方面，想等症状消除之后再与人接触，其效果往往适得其反，症状会持续存在。森田疗法就要求患者带着症状生活，害怕见人没关系，对该见的人、该参加的活动照做不误，全神贯注在该做的事情上，这样做的效果会使社交恐怖症在不知不觉中治愈。

（三）森田疗法的适应征

1、疑病症；

2、强迫症及恐怖症；

3、焦虑症；

4、某些心身疾病；

5、植物神经功能紊乱。

下列情况不适合于本疗法：癔症、无治疗愿望和无自知力的精神障碍。

（四）森田疗法的具体实践

求治者接受住院进行森田疗法，需要有专门的环境和治疗人员，治疗大致分为几个阶段：

1、绝对卧床阶段：一周左右，不允许参加任何活动，所有分心之事都予以剥夺，整天让其考虑问题，包括对疾病痛苦的回忆。开始每天记日记。

2、工作治疗阶段：又分为轻工作期和重工作期，此时期的治疗要求是让患者沉溺于当前的工作活动，不谈论疾病症状。时间两周左右。

3、生活训练阶段：允许患者外出活动，时间两周左右。

门诊治疗掌握下列要点：

1、进行详细体格检查，以排除严重躯体疾病，消除求治者顾虑。

2、对症状按照“顺应自然”的原则，让其保持原状，而不予以强行控制或排斥。

3、带着症状去从事日常生活和工作，不管事情轻重、大小，凡自己能做的都力求自己去完成，而不要求别人代做。

4、不要整天缠说症状，家属也不要过多解释症状，否则就会使求治者把注意力固着于症状上。

5、面对现实，陶冶性格。