| 说明:网瘾已经成为全社会关注的热门话题,戒除青少年网瘾已经成为家庭教育和学校教育的一个重点课题,媒体炒作已经催生了治疗网瘾的明星专家,这些专家都只是从自身专业训练出发来看待和处理网瘾问题,其中有不少正确意见和观点,也有不少明显的谬误之处。
本着学术交流和共同解决网瘾问题的角度,本文从心理学的角度谈一谈网瘾的成因和治疗方案。为了行文和表述的方便,引用某个专家的文章作为基础,个人观点以点评的方式放在其中。
互联网的迅猛发展,给人们开辟了一条全新的学习和生活模式。但是当人们沉浸于全新的数字化网络世界时,还面临着网络所带来的负面影响,网络成瘾就是不容忽视的负面影响之一。青少年由于特殊的人格特征和心理需求,从而成为网络成瘾的高发人群,越来越多的青少年对互联网产生依赖感,并达到成瘾的程度。它像酗酒、吸毒和赌博等不良嗜好一样,对人们的工作、学习和生活产生破坏性影响,从而影响正常的社会生活功能。
我们在临床实践中接触了大量网络成瘾患者,根据患者临床症状的共性,为了给网络成瘾者提供更加有效的治疗措施,首先提出了自己关于网络成瘾的概念和分型方法。
1、网络成瘾的临床症状
(1)网络依赖及戒断症状不断增加上网时间,对网络产生依赖和脱离网络后表现出坐立不安、情绪波动、无所适从、焦虑等戒断反应。
(2)伴随的精神症状和心理障碍①情绪情感的改变,如:易激惹或情绪低落,情感淡漠、情感高涨等。②行为改变:注意力不集中,自制力差,孤僻,不合群,胆小沉默,与父母敌对。长期的上网和行为方式的改变导致或加重患者的各种心理障碍,使其更加无法适应现实生活,从而使正常的社会功能退化。
(3)躯体症状IAD患者上网持续时间过长,使大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态,引起肾上腺素水平异常增高,交感神经过度兴奋,血压升高,体内神经递质分泌紊乱,可引起一系列复杂的生理和生物化学变化,尤其是植物神经功能紊乱,体内激素水平失衡,会使机体免疫功能降低,诱发种种疾病,如心血管疾病,胃肠神经官能症、紧张性头痛、睡眠障碍、焦虑症、抑郁症等。
其次,由于眼睛长时间注视电脑屏幕,视网膜上感光物质视红质消耗过多,若未能补充其合成物质维生素A和相关蛋白质,就会导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等。
另外,长期上网使青少年出现不自主的手指敲击键盘、滑动鼠标的动作,行成键盘肘。
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