一年一度的高考即将来临，在孩子们忙于备考的同时，家长们似乎更忙更紧张。高考前夕，家长们如何减压？如何做好孩子的后援？怎样帮助孩子以最佳状态参加高考？如何填报志愿？……

北京郭召良教育咨询中心（昭良心理）联合北京青年压力服务中心于2008年4月13日举办《高考讲座公益讲座》，郭召良博士亲临现场演讲《高考家长心理调试》，并回答家长的问题。

在讲座中，郭博士提出衡量考生状态的标准：学习积极、信心充足和情绪饱满等三条标准。衡量家长行为的标准是：是否真正促进了学生的复习和考试。

对于家长该怎样去做好工作，郭博士提出了五个“一”工程：一颗平常心、一个好心情、一个好氛围、一个好环境、一个好后勤。郭博士分别从这些方面介绍了家长搞好辅导和心理调试的问题。

最后，郭博士回答了家长提出的20多个问题，这些问题设计到孩子复习方法和复习心理等方面。