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白领减压工作坊，关注你的心理健康

作者：孟沛欣  文章来源：中国艺术心理网    更新时间：2007-12-06
会处于严重的威胁之中。肩负社会角色的女性重要的是，在经过特殊生理变化如经期、孕产期、哺乳期、绝经期时，与之相伴的心理过程也会发生很大的变化。

白领减压工作坊以女性面临的心理问题为主，帮助职场女性学习减压技术，识别扭曲的认知，调整不良的情绪，建立有益的行为习惯，告别亚健康，恢复康宁的心态，以应对生活事业带来的双重挑战

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