科学研究表明，除先天性智力残障外，儿童在先天的智力发育上并无太大差异。那么，为什么在经过几年的学校学习生活后，却出现了那么多的所谓“差生”呢？这一点很值得做教师的深思。

原因当然是多方面的。比如有学校教师的原因，有家庭方面的原因，有社会方面的原因等等。但是不可否认，学生在良好的行为习惯和学习习惯的养成方面存在很多问题，而这一点却是很多学校和教师在教学中经常忽略的一点。本人不揣浅陋，在本文中谈一谈教谈教学过程中培养和锻炼学生注意力的几点做法，并愿就教于方家。

心理学认为，注意是对一定事物的指向与集中。在具体的教学过程中，教师要有意识地把学生的注意力集中到教学上来，把学生对教学内容的无意注意转变为有意注意，并进行较长时间的保持。对中小学生来讲，注意力集中30——40分钟时完全可以做到的。这也是我国中学课时大多安排45分钟左右的原因。那么有没有一些具体的做法，可以有效地提高学生的注意力呢？答案是肯定的。

作为教师来讲，要让学生积极参与到你的教学活动中来,如果学生感到你的教学内容和自己无关，其注意力当然不会集中太久。在具体的教学中，常用的方法有提醒法、提问法、活动法等。这些方法也是教师在教学过程中促使学生注意力集中到教学内容上的比较有效的方法，在此不再赘述。另外教师在课堂上还要注意仪表语态手势板书等各方面的配合，这些也是吸引学生注意力的重要因素。下面我主要从学生自我锻炼的角度谈一下如何加强注意力的培养问题。

首先要让学生明白注意力是可以培养和锻炼的。为此，我多次在班会和课堂上给学生讲心理学上关于注意力的知识，并用毛泽东年轻时期为提高和锻炼自己的注意力，特地拿书本到集市上读书的事例激励学生，使学生产生强烈的自信心，觉得我也能行，为下一步的训练打下坚实的精神基础。然后我根据学生状况精心采用了以下方法和步骤：