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| 专家解析自卑的心理原因 |
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作者：佚名 文章来源：网站转载 更新时间：2007-12-20 |
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| 李某，一名高二学生，还有一年就要参加高考，可他却逃学了，原因是他认为自己没风度，不动人，不善辞令，还好冲撞人，好像自己处处不如人，因此对自己很失望，很灰心，感觉很自卑。每每看见男生、女生在一起嘻嘻哈哈互相逗乐很开心，而他自己也想介入他们的谈话，一旦他开口，却无人响应，他觉得好狼狈、好羞愧："我为什么这么笨呢？"但如果发现别人谈的是他所不能了解的，就会感到索然无味，离群自走，害怕别人看出他的无知，怕被人笑话，而将自己封闭起来。渐渐地，他与大伙儿疏远了，看着大家在操场上打球、跳绳、踢毽子，他却不敢走过去，远远地悲伤地望着。自卑使他失去了勇气，失去了自信。
蓉、林、娟三个风华正茂的天之骄子，是自卑断送了她们美好的前程，斩断了这些"含苞欲放的花朵"的生命之根。（见《心理世界》1998年第5期《自卑：扼杀青春生命的黑手--关于三个大学生自杀的报告》一文）。自卑是人格上的隐形杀手，它使人形成病态的人格、扭曲的心灵，成为人生道路上的失败者，甚至是消极弃世的轻生者。因此，探讨自卑形成的原因，可为我们深入了解自卑，寻求消除自卑的方法与途径提供依据和资料，并最终战胜自卑，形成健全的人格和健康的心理。
自卑是自我意识偏离后所产生的一种情绪体验和在这种情绪支配下担心失去他人尊重的心理状态。通俗地说，自卑是一种自己看不起自己，又以为别人也看不起自己的心理状态。自卑的人对自己的能力、品质等总是作出偏低的消极的自我评价，办事缺乏信心，无所作为，悲观捻，甚至对那些稍加努力就可以完成的任务，也往往会因自叹无能而轻易放弃。自卑感作为一种消极的自我评价或自我意识，首先具有明显的泛化性特点。一个自认为某一方面不如人的人，会在自己的其他方面都感到不如别人，总觉得和别人比，自己一无所长，无丝毫可取之点，叹息自己做什么都不会成功。其次具有敏感性特点。自卑者总是怀疑别人看不起他，说他无能，他们常常把别人的一些无关的言论与行为，看成是对自己的藐视与轻蔑，内心的自卑情绪会因此日益加重。如自卑者在看到别人交头接耳或聚拢一处交谈时，会怀疑别人在议论他、嘲笑他，当听到别人无心的玩笑时，会认为是指桑骂槐，故意讥笑自己。再次，自卑具有掩饰性特点。自卑者深恐他人知道自己的不足，总是千方百计对自己的短处进行掩饰，不懂的事情也不敢向他人请教，宁肯让疑问放在心头，也怕在询问中暴露出自己的弱点与落后 [1] [2] [3] [4] 下一页 |
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