秉赋各异，方法各异

依据各自的特点选择适合自己的学习方式，这样学习效果才会好。相当部分同学并不明白自己个性方式，学习盲目和随意，学习效率没有达到最佳水平。在选择寻找适合自己的学习方式时需要明白自己在这些方面的个性特点，根据这些个性特点安排学习，学习效率自然就明显提高。

第一，物理环境偏好，是指对学习环境的光线和声音等方面的偏好。有的同学喜欢明亮的光线，在明亮环境中学习精力更充沛，如果光线不足则可能无法集中精力；有的同学喜欢光线暗一些，如果光线太过于刺眼反而妨碍自己集中注意力，如果光线阴暗一些，同时开启台灯可能有助于集中注意力；有的同学喜欢伴随一定声音（如音乐）进行学习，如果没有声音可能让他感到躁动不安，有的同学可能更喜欢安静的环境，如果有人说话或者是听音乐学习就不能专心。

第二，社会环境偏好，是指在学习过程中与他人互动的倾向。有的同学喜欢独立思考和解决问题，发现和同学讨论问题和交流学习心得等对自己的学习没有帮助，反而浪费了自己的时间；有的同学则喜欢和同学讨论问题和向同学请教问题，他们发现这样有助于增进自己的对问题的理解和促进知识的掌握。

一般而言，同学们对社会环境的偏好可以表示为完全独立学习——完全合作学习连续体上的某一点。完全的独立学习和完全的合作学习都是不可取的。比较有效的方式是在独立学习和合作学习之间的一种平衡。即如果你喜欢合作学习，不妨多与那些同样喜欢合作学习的同学进行交流，适当安排（而不是不安排）一些独立学习活动；如果你喜欢独立学习，你可以多安排一些独立学习时间，适当安排（而不是不安排）一些合作学习活动，与同学交流也能能促进你的学习。

第三，知觉偏好，视觉、听觉和动觉是学生获取信息的主要通道，三种感觉通道传递的效果有明显差异，任何人都存在对某一种感觉通道比起其他两种通道更有优势的情况，这就是知觉偏好。比如说，有的同学阅读时候效果好，而听写和听讲时候效果不怎么样；有的同学听讲效果好，而阅读的时候则半天不知所云；有的同学则是在配合抄写或者动手实验的时候效果更好，在其阅读和听讲的时候没有什么优势。

如果是视觉偏好，你可以选择阅读方式获取信息，多看课本、各种习题集和题解等，大量阅读是提高学习效果的良好方法。如果是听觉偏好，你可以选择多听，通过耳朵来学习，比如上课认真听讲，可以购买一些VCD教学光盘或者Mp3形式的学习辅导教材进行学习，最好的办法是将自己所需要掌握的内容用自己的话录制下来，每天坚持反复听。如果是动觉偏好，你可以选择多动手的方式学习，在阅读时动手划出重点，听讲时记笔记，复习时多归纳整理，多做题，多做实验等。

第四，时间偏好，是指在生物节律周期中的某些时间段学习效率差异。有的同学可能是早晨起来觉得头脑清醒，精力充沛效率最高；有的同学可能要到8点多才明显感觉到精力十足，学习效果好；有的同学觉得下午放学后学习效果好；有的同学觉得晚自习时学习效果好；有的同学要等到晚上10点后以后才感觉到学习有劲头。所有这些都是学习的时间偏好。每个同学需要注意观察自己在那段时间效果最好，将最重要的学习内容安排在效率最高时段进行。

第五，气质特征，它是人最为基本的心理特征之一。和性格相比，气质更多地受到先天的神经系统类型的影响。如果我们的学习能够适应自己的气质类型特点则可以提高学习效果。

（1）启动性方面，有同学很容易进入状态，能够马上投入到学习和考试中去，这样的同学在考试是要注意控制自己的情绪，不要兴奋太早，防止兴奋过度影响考试发挥。有的同学则比较迟钝，需要相当一段过渡时间才能进入最佳状态，这样的同学在考试之前需要做一些准备活动比如复习资料等，激发自己的考试状态。

（2）持续性方面，有的同学能够坚持较长时间学习而精力不会明显下降，这样的同学可以安排较长时间复习同一门课程。有的同学学习时间稍长就感到效率下降，这样的同学可以每门课程安排较短时间复习及时变换学习内容，可保持高效率的复习。

（3）新异性方面，有的同学比较喜欢新异刺激，这样的同学在复习时可以采取多做新的习题和多看新书的办法维持自己的学习兴趣。有的同学不喜欢看新书，这样的同学可以多复习旧书和多总结旧题型。可以维持教过的学习效率。

天下没有一种适合所有人的最优学习方法。每个人只有参考其他学习成功同学的经验，根据自己的个性特点，制定符合自己的个性化的学习方法，并且在学习实践中加以检验和调整，经过一定时间的努力，必然能够找到适合自己的最优学习方法。

（原载《高考金刊》2006年第1期 ）

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